Journée 3: Je n'en crois pas ma balance!

Hello, Hello,

Ça, c'est un bonjour de la bonne humeur! Aujourd'hui, ma pesée m'a donné du baume au coeur... Moins... 500g soit 900g en 3 jours!

Ce n'est pas un empire mais vaut mieux peu et durablement que l'inverse... Non?

Menu du jour
Petit déjeuner: un the, un bol de muesli (du pack), du lait demi écrémé.

Déjeuner: haricots verts, viande hachée, boisson light.

Collation: 2 biscuits a l'orange, un au chocolat.

Diner: une cuisse de poulet, du chou + céleri.

Comme vous constaterez, je ne suis pas a la lettre le régime "Tailleforyou" que je trouve bien trop restrictif.
J'en garde toute de même les bases et intègre au fur et a mesure certains des produits du pack.

Jusqu'a présent, cela a l'air de fonctionner donc on verra bien...

A demain. Même heure, même endroit ;-))